Bibiothèque

Professionnellement avec pas mal de déplacements : un tour à Cherbourg, un à Valenciennes, deux à Bruxelles, un à Marcoule et cinq en Angleterre (25 jours de l'autre côté du Channel qui n'auront pas fondamentalement changé mon opinion de la cuisine grande-britannique).

Sportivement : le semi de Paris, le triathlon du roi, les 10km l'équipe et une belle journée de voile à Seine Port

Culturellement : l'avare à la comédie française ; Wax Tailor, Eels et Eiffel en concerts, un week-end dans les châteaux de la Loire et quelques photos réussies.

2. Et depuis août : un tourbillon de douceur.

B et L en pleine activité

(on en oublierait presque les quelques jours de boulot entre les congés, les deux semaines en Bretagne, les week-ends à Clermont et Lyon le 10km odyssea, le semi de Boulogne, et la Saintélyon en relais)

Pour 2014, cher Lecteur, je vous souhaite un subtil mélange d'enthousiasme et de douceur...

mardi, 17 décembre 2013

Jus du jour

Par Bertrand Ytournel le mardi, 17 décembre 2013, 10:41 - miam

Le froid approchant, il est grand temps de se mettre aux jus énergétiques et vitaminés. Donc : orange, banane et miel.

Jus du jour

Le p'tit loup est toujours essentiellement au bon lait, mais puisqu'il vient de commencer la carotte et la courgette, la catégorie "jus du jour" pourrait se transformer en "purée du jour" dans pas longtemps.

Rayon sport, retour d'expérience de l'an passé + entrainement bien plus léger = une année 2013 moins performante que 2012 (5 minutes de perdues au semi de Boulogne) mais terminée en meilleur état (le premier relais -30km- de la SaintéLyon était très chic, même pas mal aux genoux).

Et sinon, il y a quelques nouveautés sur le photoblog (il y a même des images dont je suis assez fier, ce qui est assez rare pour être souligné).

dimanche, 18 août 2013