Pas de sport depuis début décembre. Enfin, si, trois courses sur tapis lors des deux dernières semaines passées en Angleterre pour le boulot, pour un joyeux total de 15km. Pas vraiment une préparation... Sauf que voilà, j'avais un dossard pour le Semi de Paris. Et c'était hier.

Bref, course tranquille, allure footing, 1h59... Plus de 20 minutes perdues en trois mois. Mais le plaisir était tout de même là : un chouette parcours, sous le soleil, qui passe à deux pas de la maison...

Semi de Paris

PS : pour ceux que ça intéresse, mon idiot de genou droit fait toujours la tête. Mais moins.